ダイエットについて考えてみる。

ダイエット成功ブロガーとのやり取りのお話。

投稿日:

PC

どもコニチワ!エトです。

今日はちょっと趣向を変えて、ダイエット成功ブロガーとのお話をしてみたいと思います。

このデブ革命もオギャー!と爆誕してから2年以上の月日がたち、ダイエット成功者がちらほら多くなってきました。中にはデブ革命を読んでダイエットをして痩せた!なんて人もいるぐらい。(素直に嬉しい)

みなさん痩せて嬉しいものだから私と同じようにブログやらHPを作ってみたい!という風になる人もいるのですが、そんなダイエット成功ブロガーさんたちがこぞって私に同じことをいいます。

 

 

『読者が言う事聞いてくれません!』

 

 

自分のダイエットサイトで紹介しているやり方・方法などを読者がだれもやらないと嘆くわけです。

絶対にこれをやれば痩せるのに!なんでやらないの!やる気ない人たちばかり!ってな感じで。

それはね・・・

 

 

考えが甘いよ。大甘だ。

 

 

バーモントカレー(甘口)より甘い。

私だってデブ革命に書いてあることをやれば絶対痩せると思って書いてますけど、はっきりいって100人自分のサイトに来て1人の心に響けば万々歳。超ラッキー。運を使い果たしたんじゃないのか?ってぐらいの幸運だ!と思ってますよ。

これは私の体感的な数字ですが、ダイエットサイトに来る人のなかで75%はダイエット意識はないわけではないけど超低い。

悪く言えば『目が覚めたら痩せてたらいいなぁ』という人達です。

じゃあ残りの25人はやる気があるのか?と言われればそんな事はない。15人が楽なダイエット方法を探して、8人がやる気がある人で2人が超やる気ある人。

つまり母数が100人だと思いきやターゲットになるのは実は10人ぐらいなんですよ。実際にはもっと少ないかもしれない。

その10人の中で1人でも共感してくれればラッキー!ぐらいに思わないと運営する側からすればやってられるか!となりますし、言う事を聞かない!なんて自分本位すぎるね。

自分が成功したからって誰しもが自分に共感するべきなんて厚かましいし、世に溢れかえっている『イイネ』は『本当のイイネ』じゃないですから。

ちなみにデブ革命は『痩せて自分の未来を幸せにしたい』人専用のサイトなので75人に関しては眼中にありません。

この75人をターゲットにしたダイエットサイトなんて世の中に溢れているので今更私がやる必要もないし、やるとすれば『セレブもやってる!ラク痩せスムージー!』みたいなサイトになっちゃうからね。

そんな75人にデブ革命見ても君にとっては時間の無駄だから来ない方がいいよと言ってあげたい。

ここにラク痩せスムージーはないんだ。すまんな。

統計から人々のダイエット意識を考える。

データ

以前アメリカの実験でダイエット意識がある男女100人を集め、『ダイエットしてください。方法は自由だよ!』そうしてダイエットをさせたところ成功したのがたった5人という結果が出たよ!というのを見ました。

数回この実験を繰り返しても大体いつも同じ数字で100人中5人程度しかダイエットに成功できないというんだから、なかなかおもしろい実験結果だと思います。

忘れちゃいけないのがこの実験に参加した人たち全員が・・・

 

 

『ダイエットやる気があった人達』

 

 

ですから。

実験を始める前に『絶対に痩せてやる!』と思ってた人達です。ダイエットの方法は自由で制約もなにもないのに、100人中たった5人しか成功できないんです。

ちなみにこの実験に参加してダイエットに成功した人達のダイエット法は『食事改善+運動』が約8割。これが私のダイエットルーツ。より成功確率が高いダイエット方法なわけです。

統計からみる様にダイエット意識が高くても成功できる人なんて少数なわけですから、読者全員が痩せられるなんて思ってはダメなんですよ。

私から言わせればダイエットする気がない人にいくら言っても無駄です。自分の足で歩くことを放棄した人間に走ろう!って言っているのと同義。

ダイエットって『やる気』がなけりゃどんな人でも出来ないし、『やる気』だけじゃ乗り越えられないのがダイエットで、痩せる為に何かしらの労力すら払えない人には到底無理な話なわけです。

じゃあどうやったら自分はそのダイエット成功者5人になれるか?を考えてダイエットをしないとダメってことですね。

さっき成功者の約8割が『食事改善+運動』の選択をしたと書きましたが、ダイエット成功者になるには食事改善をどのレベルまで改善すればいいのか?運動ってどのレベルまでやればいいの?と自分で実験して考えなくてはダメですよ。

ダイエットでストレスが溜まったらこうゆう風に回避しよう!ダイエットで体重が落ちなかったらどんな原因があるのか調べよう!などなどやる気のレベルも労力も試されるのがダイエットというもの。

さてさてダイエットブロガーの皆さん、そしてダイエッターの皆さんの『本当のやる気』はどれぐらいですかね?

ちなみに私のやる気パワーは『1万人に1人でもいいからデブ革命最高!』思ってもらう事です。

記事を書いている人:エトさん
東京在住30代前半のナイスガイ(?)約6ヶ月間で110kgから71kgへの大減量を実現。 「ストレスがないようにダイエットすれば誰でも成功する。」 ストレスに着目したダイエットの経験や方法を中心に様々な視点で、ダイエット関係のことについて白目になりながら記事を書いています。ダイエットをがんばる皆さんのお役に立てれば歓喜します。 フォローしてあげると嬉しくてオシッコをもらすという噂もちらほら。

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