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運動の疲労を軽減させてダイエット!コンプレッションウェア!

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どうもコニチワ。

私はダイエットや体作りの為に自転車(ロードバイク)や筋トレをしているのですが、毎日やっていると当然疲労が溜まるんですよね。

1日おきにトレーニングメニューを変えたりいろいろしていたのですが、疲労改善の為にちょっと前からあるアイテムを使うようになりました。

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『コンプレッションウェア』
 

モジモジ君じゃないよ。

こうゆうのってアスリートとかが着るヤツでしょ?なんて思ってたんですけど、実際使ってみるとすごいいいんですよね。

 

使うと使わないとでは雲泥の差。

 

完全に個人的感想ですが、疲労3割減です。
 

 

本気でロードバイクを漕ぐと太ももと膝関節が痛くなるほどの疲労があった距離でもこのコンプレッションウェアを使ったら、次の日までその疲労を残さない様になりました。

アスリートみたいな恰好で少し気分が高揚してるだけだろと思って、3ヵ月使ってみましたが体感的には疲労が軽減されてると認めざるを得ないレベルで違います。

素材も吸収性が高く、速乾素材が使われているので汗蒸れや汗冷えも少なく非常に快適性に優れています。

私の様なアマノジャクが認めちゃうぐらいこのコンプレッションウェアは機能的にも効果的にも素晴らしい。これからダイエットで運動をしようとしている人にはぜひおすすめしたいアイテムです。

ピチピチした格好ですので当然、体のラインが出ますがコンプレッションウェアだけで運動する人はほぼいませんよね。

間違ってもコンプレッションウェアだけで外にでるのはやめましょう。

 

 

ただのピチピチマンです。
 

 

ピチピチマンってちょっとアレですね。気軽に言っちゃだめなヤツですね。

お値段いろいろコンプレッションウェア

さてそんなコンプレッションウェアですが。いろいろなメーカーから出しています。

一番有名なのはアンダーアーマーというところでしょうか。スポーツ選手がよく使っていますね。

ただちょっと高いんですよね。

というわけで私がおススメするのは・・・

いきなり5000円以上もプライスダウンしますが、このテスラというメーカーのはすごい使えます。

コンプレビュー

評価がすごい高いですが、この価格でこの性能だったら当然の評価内容です。本当にいいですから。

こういったコンプレッションウェアはそのうちに伸びてきてしまうので「緩くなったら買い替え」レベルで買える、このあたりの金額の方がガシガシ使えます。

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室内トレーニングシューズとコンプレッションウェアのカラーマッチングに失敗している件についてはさておき、やはり良いアイテム。

もちろん女性用もあります。

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ダイエット中の運動でケガとか疲労に悩まされてしばらく間が空いちゃうとモチベーションが下がってしまう事もあるので、そういった観点からもこのような補助ウェアを使うのは良い事ではないかなと思います。

ダイエットというのは継続して行う事が大前提です。

このコンプレッションウェアはダイエット中の運動の疲労を軽減、気分も「自分、ちょっと今がんばってる」感の高揚も得られて日々のダイエットのモチベーションアップが図れます。

さらにコンプレッションウェアはダイエットによる皮のたるみ対策に非常に役立ちます。その事を詳しく書いたお話は下記バナーからどうぞ。

たるみバナー650

ぜひお試しください。おススメです。

記事を書いている人:エトさん
東京在住30代前半のナイスガイ(?)約6ヶ月間で110kgから71kgへの大減量を実現。 「ストレスがないようにダイエットすれば誰でも成功する。」 ストレスに着目したダイエットの経験や方法を中心に様々な視点で、ダイエット関係のことについて白目になりながら記事を書いています。ダイエットをがんばる皆さんのお役に立てれば歓喜します。 フォローしてあげると嬉しくてオシッコをもらすという噂もちらほら。

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