ご質問に答えます。 ダイエットについて考えてみる。

周りがダイエットに協力してくれない!と少しでも思っている人が読むべき記事。(ダイエットのご質問に答えますシリーズ5)

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怒る

どうもコニチワ!

今日はとあるダイエッターからこんな質問をいただきましたので私なりの考えをお答えします。言っておきますが厳しいですよ。

今年からダイエットを始めました。

私がダイエットをしているのを知っているのにダイエットメニューとは思えないカロリーの高いメニューばかり家族(特に母親)が作ります。

どうしたら家族に分かってもらえるでしょうか。

質問ありがとうございます!

あなたの為にしっかり考えた言葉を送りましょう。

 

『私の部屋の掃除をしてください』

 

どうです?「うん わかった。掃除するよ」と思いましたか?思いませんよね。ではなぜ「掃除したくない」と思いましたか?答えは簡単です。

「部屋を散らかしたのはお前なのになんで私がしなくちゃいけないの?」

と思ったからです。

 

じゃこれをダイエットに置き換えてみましょう。

 

なんであなたが勝手に太ったのに家族までダイエットメニューを食べなくちゃいけないのか?そもそも作らなくちゃいけないの?なぜあなたのダイエットに家族を巻き込むのか?

 

そう思うのが当然です。あなたの周りの人間は金で雇った召使いじゃないんですよ。

 

ダイエットというのは「自分の今までの悪習慣を改善する事」と前から言っていますが、それは自分で気づいて行動しなくちゃいけない事であり、誰かにやってもらう事ではありません。

なぜあなたを痩せさせる為に周りの人間が無償で動かなくちゃいけないのか?

家族だったら当たり前?

それは完全に甘えです。

この考えが捨てきれないならダイエットなんてしても結果的に無駄なんでやめた方がいいですよ。どうせまた太りますから。

気づいて考えて行動する大切さ。

閃き

かなり厳しい事言っていますが、本当に自分で気づいて行動できないと絶対に痩せる事はできません。

これはどんなに高級なダイエットジムにいっても同じです。誰かにやってもらうという考えはダイエットにおいて一切捨ててください。

以前ライザップにいって全く痩せない!という人の話を記事【コチラ】で書きましたが、この人も同じです。

金払ったんだから痩せさせろ!と言っているようなものです。誰かにやってもらう・痩せさせてもらうという考えなんです。

結局痩せるか痩せないかは自分考えと行動次第。

ちなみにこの人はライザップをやめて今でもダイエットをしていますが、半年経過しても2kgも痩せてません。半年間ダイエットやって2kgも痩せないとかどうゆう事なの?こうゆう考え方の人の結果はこうゆう事になるんです。

いかに自分で気づいて行動するという事が大切か分かってもらえたと思います。

 

気づいて考えて行動した私は半年で39kg痩せました。

 

デブ革命みたいなHPっていうのは誰かに見てもらって初めて意味があるHPです。みんなに定期的に見てもらえて初めて意味があるんです。

できる事なら「そうですよね!全くその通り!」と言って「わぁ いいHPだな」と思ってもらいたい所ですが今回の質問者さんに関しては考え方をグリグリッ!と直さないといけませんのでドストレート直球勝負で書きました。

ここで気づけるかどうかであなたのダイエットが成功するか失敗するかが分かれますよ。一回真剣に考えてみましょう。

記事を書いている人:エトさん
東京在住30代前半のナイスガイ(?)約6ヶ月間で110kgから71kgへの大減量を実現。 「ストレスがないようにダイエットすれば誰でも成功する。」 ストレスに着目したダイエットの経験や方法を中心に様々な視点で、ダイエット関係のことについて白目になりながら記事を書いています。ダイエットをがんばる皆さんのお役に立てれば歓喜します。 フォローしてあげると嬉しくてオシッコをもらすという噂もちらほら。

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