ダイエットについて考えてみる。

お前の為じゃない。全部自分の為に痩せる。

投稿日:

愛

どうもコニチワ!

先日知り合いと話している時にこんな会話になりました。

彼氏の為に痩せたいんだよねぇ・・。

セレブとかで流行っているダイエット方法あったら教えてよ。

 

( ^ω^)え?

 

結論から言うとセレブじゃないのでわかりません。

そもそもなんでセレブ限定なのか。セレブだったらすべて正しいのか。小一時間、問いただしたいと思ったのですがやめておきました。

たしかにいろんなダイエット情報が溢れている中でありますよね。

 

「セレブも実践!オーガニックダイエット」

 

みたいな見出しのお話。くっそまずそうなスーパーフードみたいな植物の種を雑炊にして喰いまくる変なダイエットの事です。種喰って生きるなんてただのハムスターじゃねぇか。

なんでセレブだったらいいのか?セレブは100%正しいというのか?ハムスターダイエットという名前じゃだめなのか?

そのダイエットをしたところでセレブにはなれないのに、なんでわざわざセレブのマネをしないといけないのかが私にはさっぱりわからない。

まぁそんな事は置いといて、肝心なのはそこじゃないんです。

ダイエットをする前に自分の未来を想像する。

ダイエットというのは今までのだらしない自分を見直す絶好の機会。

私はそう思っているのですが皆さんはどう思いますか?ダイエットは我慢を知らない自分を変える超チャンスの状態。

そこに他人の意見なんてものは全く必要ないと思います。

 

「自分は今後どうなりたいか?」

 

ダイエッターはその事を一生懸命考えなくてはいけません。太っていた過去は変えられないけど、未来の自分の姿を思い描いてその為に努力をして、自分の未来を変える。

それがダイエットだと私は思います。ダイエットに成功すると変化するのは肉体だけではありません。私は痩せた今だからこそ言えることがあります。ダイエットに成功すると・・・

 

「精神が生まれ変わる」

 

安心してください。宗教の勧誘じゃありませんよ。

なんか変な宗教みたいな事言っていますけど本当です。太っていたころの自分の考え方とか物事の捉え方が本質的に変わったように感じます。

そこにセレブもくっそまずそうな植物の種の雑炊みたいなわけのわからないものはまったく必要ないんです。

自分の意見を貫き通す事や自分の未来像を思い描けないと「セレブも実践!」みたいなただのブーム商法に捕まってしまうと思います。

コンプレックスというのはだれでも解決したい事ですよね。つまりはちょっと甘い言葉ささやくだけでお金になるんです。

セレブが種の雑炊食べるのはあなたの為ではなく、金の為です。金にならなくなったらそのスーパーフードは消えるわけです。

スーパーフードが消えたら今度はまた違う新しいダイエット食をセレブ御用達!という看板を引っさげて商売をするわけですよ。

コンプレックス商法やダイエット商法なんてこれの繰り返しです。

 

あなたは何の為に痩せるのか。

 

あなたは誰の為に痩せるのか。

 

 

自分の為でしょ。

 

 

セレブが食ってるだけで「自分も種食べたい」と思うのなら反対も止めもしませんけど、それってダイエットではなくてただのセレブの真似をしているだけですよね。

あなたはセレブを喜ばせる為にダイエットするんですか?

誰かの為にではない。自分の為に。

自分の欲求を外にさらけ出すのが恥ずかしいと思って、本音とは違う事を言ってしまうというのはなんとなく分かりますが、そんな恥ずかしさは考えない方がいいです。

正々堂々と言えばいい。

 

「私はモテたい。その為に痩せたい」

 

最高にカッコイイですよ。自分の欲求に全力っていうものは。誰にも迷惑を掛けないのだからいいに決まってる。

よく彼氏彼女の為に痩せる!とか言っている人がいますけど本当にそう思っていますか?

なんで自分が太っているのを彼氏彼女を巻き込むのですか?自分が太っている事で「フラれる」事になるからでは?

 

それなのに彼氏彼女の為に痩せる!

 

なんておかしいじゃないですか。

 

自分が恋人と一緒にいる為に自分は痩せる必要がある!

 

というのが正しいのではないでしょうか。ダイエットに建前は必要ありません。自分に正直に。欲求に素直に。

誰かの為にできることあると思います。でも誰かの為に生きることはそう簡単には出来ませんよ。

まずは自分の為にダイエットをして生きてみましょうよ。

記事を書いている人:エトさん
東京在住30代前半のナイスガイ(?)約6ヶ月間で110kgから71kgへの大減量を実現。 「ストレスがないようにダイエットすれば誰でも成功する。」 ストレスに着目したダイエットの経験や方法を中心に様々な視点で、ダイエット関係のことについて白目になりながら記事を書いています。ダイエットをがんばる皆さんのお役に立てれば歓喜します。 フォローしてあげると嬉しくてオシッコをもらすという噂もちらほら。

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