ダイエットについて考えてみる。

見て満足、読んで満足。痩せたいならそれはもうやめよう。

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踏み出す

猫先輩『飛び込んでナンボ』
 

こんにちわ!エトです。

今日は『気になってはいるけどなかなかダイエットに踏み出せない・・・』そんな方へのお話を書いてみます。

ダイエットをしようと思いながらもなかなか行動に移せない人、多いですよね。寒い時期や忙しい時はとくにそう感じます。

自分の事だ・・・と思っている方、安心してください。おそらくダイエットしなくちゃと思っている人のほぼ大多数が同じように感じています。ですがだからといって・・・

 

安心してるようじゃダメなんですよ。
 

それはあなたの為にならない。だから俺は言う。

いきなりダメ!なんて失礼しました。でも言い方はアレですが『本心』です。

ダイエットというと『ラクに』とか『簡単に』とか『速攻で』とかそういったワードがいたるところに連発されていますよね。

ダイエットしなくちゃと思っていてもなかなか実行に移せない方ならいろんなダイエット情報を調べるでしょう。そうやって上記のようなラクとか簡単というワードを嫌というほど見てきたと思います。

それらを見た時にみなさんはどう思いますか?

 

『いや そんなはずないじゃん』
 

『そんな方法あったら苦労しねぇよ』
 

そんな風に感じましたか?そして1mmもそんな方法なんてないと自分の中で完結できましたでしょうか?そうなら私は安心して今回のお話をやめることができます。

できますがやめるわけにはいきません。なぜならそうは思いながらもどっかで・・・

 

そんな方法を探してる
 

からです。

そうしてやりもしないダイエット情報を探して探して探して、徐々に感化され、いつしかこうなります。

 

まだやらなくていいや。
 

ラクな方法あるでしょ。
 

今の時代は簡単に情報が手に入ります。自分で試行錯誤しなくてもちょっとスマホをいじればあーだこーだといろんな情報が無料で手に入ります。

しかしそれはただの情報であって、答えかどうかはまだわかりませんよね。

 

 

だってまだダイエット成功していないんだから。
 

 

テストでいったらまだ採点をしていない状態。手に入れた情報が正解かどうかはあなたはがダイエットをしてみてはじめてわかることなんです。

それなのにダイエット情報を見て満足、読んで満足してる状態なんて時ありませんか?

私たちのようなダイエット成功ブロガーというのは、みなさんの役に立とうと考えHPを運営しています。時にはみなさんが期待していた『理想』とは正反対の『現実』を書かなくてはならない時も多々あります。

それもすべて痩せたい!痩せて自分を変えたい!と思い、行動する人の為に向けて発信しています。

けどダイエット情報というのは自分に当てはめて行動して、はじめて価値があるものになるんですよ。読んでるだけじゃ、見てるだけじゃどうやったって何にもならないんです。

もっと私たちをうまく利用した方がいいと思います。

ダイエットに求められるのは実行力

私はダイエット情報を見てる・読んでるのに実行に移さない人は『本当にマジでありえんほどもったいない』と心底思っています。ただただもったいない。

実行に移しやすいようにいろいろな角度から視点を取り入れて考えてはいますが、なかなか伝わらない事の方が多いと思います。私の文才の無さはご愛敬。許してクレメンス。

今日このお話を読んで、実行に移せるのに移さない人、ダイエット情報を読んで満足しちゃってる人がもしいるようだったらこの言葉を贈ります。

 

 

やらなきゃ絶対痩せない
 

 

どんなに頭の中で考えようが、情報を集めようが、痩せた自分をイメージしようが、その為に行動に移せない『実行力』がないと痩せることはできません。

以前にもダイエットをしたがなかなか痩せなかった!という人もいるでしょう。失敗したら嫌だな・・・なんて考えてしまう人もいるでしょう。

でも今一度言います。

 

 

それを考えていても何も始まらない。
 

 

以前ダイエットしたけど痩せなかったのなら、なぜ痩せなかったのかを考えて行動に移せばいいだけ。

私は失敗を恐れるなとは言いません。人なら誰だって失敗したくないはずです。けど今回のお話で一番伝えたいのは『見て満足、読んで満足しているのが一番の失敗』だという事。

失敗は成功の母と言いますが、そう言えるのは行動に移せた者のみです。

もう十分すぎるほどダイエット情報は読んだでしょう。集めたでしょう。

 

 

もう実行に移しましょう。
 

 

それがあなたのためです。これからもみなさんのダイエットに役に立てるようなお話を頑張って書いていきますので、みなさんも『行動する・実行する』について考えてみてください。

下記記事は私のダイエットのお話。今回のお話をリンクしていますので読んで見てください。

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記事を書いている人:エトさん
東京在住30代前半のナイスガイ(?)約6ヶ月間で110kgから71kgへの大減量を実現。 「ストレスがないようにダイエットすれば誰でも成功する。」 ストレスに着目したダイエットの経験や方法を中心に様々な視点で、ダイエット関係のことについて白目になりながら記事を書いています。ダイエットをがんばる皆さんのお役に立てれば歓喜します。 フォローしてあげると嬉しくてオシッコをもらすという噂もちらほら。

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