お知らせ ダイエットについて考えてみる。

2019年はもうはじまってるんやで!すでに!

投稿日:

あけましておめまして!

どうもエトでございます。みなさま2019年もよろしくお願いします!

今年の年末年始は別荘のあるスイスでゆっくりしてきました!

ひこうき

移動はもちろんファーストクラスで
 

ところがスペインのアーティストのとある友人が自宅で著名人を読んでパーティーをする、エトが来ないとはじめられないよ!と言うもんだからスイスとスペインを往復する羽目になりました。トホホ^^;

 

 

ウソです。家にいました。
 

 

スイス?スペイン?行くなら福岡と鹿児島にいきたいです。

本当は年末年始に風邪をひいて家でずっと小説を読んでいました。

 

 

ウソです。マンガ読んでました。
 

 

正月ボケは今日でラストだ!

さて4日から仕事はじめ!なんて言いますけど、すぐに土日があっちゃ実際には7日からが仕事はじめでござんすね。

 

 

仕事や学校が休みだと異様に太る
 

 

そんな人多いんじゃないんですか?この正月で太った!なんて人も多いと思います。急いで焦る必要はありませんがいつまでもお休み状態というのもよくないですね。

こういった年末年始の体重増加は体に定着しちゃう前に自分を律してダイエットに挑めばサクッと元の体重に戻れます。

 

 

まずは正月ボケから抜ける事。
 

 

新年一発目のダイエットの行動はこれでいきましょ。

私は去年の大罪(下記記事参照)を再び侵さぬよう正月も自宅である程度体を動かしていましたので、なんとかなりました。風邪をひいてもやらねばならない時がそこにあるんや。

ライド
やってきたぜ!2018!

あけましておめでとうございます。 ども、エトです。今年もデブ革命をよろしくお願いいたします。 みなさ ...

続きを見る

一度まわり始めればダイエットはなんとかなる。

今年からダイエットがんばる!なんて考えていた人いませんか?絶対やる!と決めていたけど、いざ新年になってみたらやれてない人いませんか?

 

絶対いますよね?
 

そんな人に1つアドバイス。

 

まずはやってごらん。
 

なにをしたらいいとかどうしたらいいという以前に、なにかしら行動してみてください。勉強でも仕事でもダイエットでも何事も『はじめがいちばんツラい』もんです。

自転車の車輪も漕ぎ始めは重いですけど、一度スピードがついてしまえばその重さは感じなくなります。なんでも始めだけが異様にツラく感じるものです。

そのツラさを感じなくなったらダイエットに本当に効果的ななんだろう?もっと効率よくできないだろうか?と調べ、行動に移すのも一つの手段です。

ダイエットはやれば絶対に成功できるものだけど、やらなくちゃ絶対に成功できない存在です。

やったこともない事、知らない事をグダグダ考えている暇があったらまずはやってみる。そしてダイエットに必要な情報はデブ革命で調べる。そうすることで時間短縮・効率アップをしていきましょ。

それであなたのダイエットは成功に大きく導けますよ。そうなるようにデブ革命作ってますから。いやほんとまじで。

さて大きくでたところで今回はおわり。それではみなさん2019年はダイエットを絶対成功させましょう!

記事を書いている人:エトさん
東京在住30代前半のナイスガイ(?)約6ヶ月間で110kgから71kgへの大減量を実現。 「ストレスがないようにダイエットすれば誰でも成功する。」 ストレスに着目したダイエットの経験や方法を中心に様々な視点で、ダイエット関係のことについて白目になりながら記事を書いています。ダイエットをがんばる皆さんのお役に立てれば歓喜します。 フォローしてあげると嬉しくてオシッコをもらすという噂もちらほら。

スポンサーリンク



スポンサーリンク



-お知らせ, ダイエットについて考えてみる。

Copyright© デブ革命 , 2019 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.