毎年思うけどこの時期にダイエット出来る人は偉いと思うよ。
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オイチャス！エトです。
秋も深まり、あとちょっとで冬でござんすね。この前まで半袖だったのに急にさみーよ！
ダイエットのメイン時期と言っても過言ではない夏を過ぎれば、このデブ革命も訪れる人の数は夏より-30％と言ったところでしょうか。
逆を言うと単純に３割の人が脱落したというわけです。つまり残りの７割の人は・・・
と思いたいところではありますが、メーデーメーデー。こちとらデブ革命。辛口ダイエットサイトでございますどうぞ。
ダイエットの本当の勝ち組、教えてあげますよ。
無慈悲！さらに数が絞られる本気のダイエッター！
ダイエットの時期じゃなくてもダイエットの事考えるなんて偉い！と褒めたいところですが、私はダイエットに時期なんてねぇよと思ってます。
痩せようと思った時がダイエット時期ですから。
みなさんもそう思うでしょ？
さらに言うと考えるだけならだれでもできるんです。それを行動に移せるかどうかがダイエットの大きな問題であり、さらにそれを継続できるかがさらにさらに大きな問題でもあります。
考える
行動する
継続する
この３つを出来る事ではじめてダイエットの土台に乗ったと言えます。みなさんは最近の自分を振り返ってみてどうですか？この３つ、できてますか？
マジなことを言うけれども。
以前の記事でも書いてますが、冬からダイエットするというのダイエットをする上でのメンタルの部分を本当に鍛えられます。
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冬を制するもの、ダイエットを制する。
どうも コニチワ。エトです。 毎年書いているようなタイトルですけど、今回お話する内容はそのまんまの意 ...
ダイエットで挫折するというのはほとんどが心が折れた時、すなわちメンタルでの問題が起因しています。そんなメンタルを鍛えるには本当にうってつけの時期です。
誰もダイエットをやっていない時期、誰しもが厚着になって体型をごまかせる時期（本人がそう思ってるだけだけど）だと考えている時にあなたは来年の夏を夢見て今、頑張ってるんです。
善人ぶるつもりはありませんが、私はこのデブ革命でみなさんに対して辛口を言いたいわけじゃない。結果的に辛口になっているだけで。
皆さんには『ああ本当にダイエットをやってよかったな。』『痩せる事ができて自分に自信がついた！』『異性に積極的になれた！』『好きなかわいい服が着れる！』なんて思って欲しくてこのデブ革命を続けています。
あのデブ革命とかいうクソサイトマジでうぜぇと思っていただいても構いませんが、できる事なら私が書いているダイエットの内容を真剣に考えて実践して継続してみてほしい。
私自身の40kgのダイエットを主軸にかなり効果的な事をたくさん書いています。というかそうでないと意味がないんで。
今考えているだけとか来年からなんて事は言わないでください。それは私ではなくあなたの為になりません。ダイエットは100％自分の未来の為にやるんです。恋人でも親でも子でもないまずは自分の為にやるんです。結果的にみんなの為になります。
自分が痩せない理由、ダイエットに本腰を入れられない理由を人のせいにしない。自分の未来をどうしたいのかをしっかり考えていけば、気づくはず。