運動ダイエッター必読！飲む日焼け対策！【サプリ編】

おっす！おらエト！

さて、今回は日焼け対策の最後『サプリ編』です。

日焼けにサプリ？って思う人もいると思うんですけど（特に男性）あるんですよね。これが。

世の中本当になんでもあるなというのが私の正直な感想。

そんなわけでちょっと気になったので調べてみました。

今時の女性はやっている！（らしい！）飲む日焼け対策！

さて日焼け対策っていうと長袖着たり、日傘さしたり、サングラスしたり、クリーム塗ったりとそのすべてが『外側』からの対策なんですけど、サプリっていうぐらいだから内側からの日焼け対策です。

ネットで調べるとあまりにも種類がありすぎて、正直どれがいいのかなんて分からないレベルでいろんな種類があります。

我々研究チーム（１人）がネットカフェで女性誌を読み漁ってきた結果、一番女性誌に掲載されているだろう、一番値段が安いと思われるのはホワイトヴェールという国内産のやつですね。

デブ革命の読者の方に教えてもらったものでヘリオケア ウルトラＤというのもおススメらしいです。

効果もあるとの事ですが、お値段もそれ相応ですので、どれほど『飲む日焼け対策』に重きを置くかで決まると思います。

ホワイトヴェールはニュートロックスサンという成分主体、ヘリオケア ウルトラＤはシダ植物から抽出した成分を主体にしているようで、ニュートロックスサンを主体にしている製品は比較的安価に販売していますね。大きな違いはこれぐらいでしょうか。

こうゆうのは男の私がうだうだ言うより、女性の方が遥かにお詳しいと思うのでこれ以上言える事がないという悲しみ！

こういったサプリは海外製品も多いので、その点は留意とだけ言っておきますよ。

常日頃の行動が今後の美しさを決める！

そんなこんなで日焼け対策のお話をいろいろしてきましたが、最後にもう一度言いますとダイエッターは日焼け対策は本当にしたほうがいいです。

日焼けしたくない！という気持ちだけでなく、私的には『疲労』という点にも注目して頂きたいです。

ダイエットは精神的にも疲れる時もありますし、肉体的疲労から来る精神的疲労もあると思うんです。

体が疲れてしまうと心も弱気になっちゃう！みたいな。

10代・20代の時は平気でもその対策をしておかないと30代の時にそのツケを払う時が来た！なんていやですもんね。

ちょっと語弊がある言い方かもしれませんが、女性は３０代で『おばさんになるか、お姉さんでいられるかの勝負』な気がします。

私の職場には常日頃から体を動かす女性陣とそうではない女性陣がいるのですが、体を動かす女性陣の方が圧倒的に若々しいんですよね。

30代前半ぐらいかな？と思ってた人が49歳と分かった時にすげぇびっくりしましたもん。みんなも実際に見ればビビると思います。

あまりにびっくりして、『噓だ。絶対そんなはずないですよ。どうやっても30代にしか見えん』って正直に言ったら次の日にケーキくれました。

肌なんてすんっっっごい綺麗だから、やっぱりそういう対策ってしてるんですか？って聞いたらやっぱり日焼け対策がガチなんですよね。たしかにどんなに暑くても長袖ですもん。

そんなこんなで心と体のバランスを上手く保つため、いつまでも若々しくいるためにも日焼け対策、どうでしょ？というお話でした。

常日頃からの行動が自分の未来を創るっていっても過言ではないと思いますよ。

それじゃ今回はこれでお開き！バイナラ！

記事を書いている人：エトさん

東京在住30代前半のナイスガイ（？）約6ヶ月間で110kgから71kgへの大減量を実現。 「ストレスがないようにダイエットすれば誰でも成功する。」 ストレスに着目したダイエットの経験や方法を中心に様々な視点で、ダイエット関係のことについて白目になりながら記事を書いています。ダイエットをがんばる皆さんのお役に立てれば歓喜します。 フォローしてあげると嬉しくてオシッコをもらすという噂もちらほら。

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