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【おススメ記事】糖を抑えて痩せる!

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以前のお知らせでも書かせて頂きましたが、今回はおススメのピックアップ記事です。

今回は糖を抑えて痩せるお話です。糖質は生きていくうえでとても重要な栄養素の一つですが、大抵の人は糖質過多で脂肪へ変化していきます。そんな糖質の吸収を抑え、脂肪の発生を防ぐダイエッターの味方のお話。

詳しくは下記の画像リンクから該当記事に行けます。

誘惑の多い夏でもダイエットを加速させたい、食事の付き合いが多い社会人でもダイエットをしっかり頑張りたい!という人におススメのお話です。

メタ2

↑画像をクリックすると詳しい解説ページにいきます。

記事を書いている人:エトさん
東京在住30代前半のナイスガイ(?)約6ヶ月間で110kgから71kgへの大減量を実現。 「ストレスがないようにダイエットすれば誰でも成功する。」 ストレスに着目したダイエットの経験や方法を中心に様々な視点で、ダイエット関係のことについて白目になりながら記事を書いています。ダイエットをがんばる皆さんのお役に立てれば歓喜します。 フォローしてあげると嬉しくてオシッコをもらすという噂もちらほら。

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