お知らせ デブ革命とは

デブ革命は免罪符じゃないよ。

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どうもコニチワ!

最近とても気になる事がありましたので、取り急ぎこちらのお話を書きました。

デブ革命で1番読まれている記事『なぜだ!運動してるのに体重が減らない!?むしろ増えたぞ!?っていう時に読む記事。 』ですが、この記事の内容を読んで自分が痩せないわけを正当化している人がとても多いです。

問題の記事の最後にも書いてありますが、体重が減らない、むしろ増えたという人は体脂肪が減っているはずなんです。

運動をしてるけど体重も体脂肪も減らないという人は食べすぎだったり食材の選定を間違っている可能性が高いです。もしくはご自身が行っている運動のハードルが低すぎるかもしれません。

この事を勘違いして質問してくる人がとても多いので緊急的にこのお知らせを書きました。ダイエットは体重だけでなく体脂肪もしっかり計測してください。

体脂肪も計測していないのに体重が減らないのは筋肉が増えたからか!と憶測で考えている人は本当に注意ですよ。

読んでるだけじゃ痩せないよ。

痩せたい!と思っている人は読めばいいよぐらいのスタンスでデブ革命を立ち上げて、いろんな記事を1年間も書いてきましたが、書いてある内容を実行もしていないのに安堵している人はデブ革命は到底お役に立てそうもありません。

こんな事言ってしまうと本末転倒ですが、本当に痩せたい!と思って実行する人にはデブ革命は確実にお役に立てる自信があります。しかし学ぶ姿勢がない人や実行しない人にはマジで役に立てません。そんな人はありえないほど時間の無駄をしていますよ。

 

 

あなたの為を思って本気で言っています。

 

 

こんな事言ってしまって大丈夫かなと思いつつも、本当の事なんだからしょうがない。

潔いダイエットサイト、デブ革命を今後ともよろしくどうぞ。

記事を書いている人:エトさん
東京在住30代前半のナイスガイ(?)約6ヶ月間で110kgから71kgへの大減量を実現。 「ストレスがないようにダイエットすれば誰でも成功する。」 ストレスに着目したダイエットの経験や方法を中心に様々な視点で、ダイエット関係のことについて白目になりながら記事を書いています。ダイエットをがんばる皆さんのお役に立てれば歓喜します。 フォローしてあげると嬉しくてオシッコをもらすという噂もちらほら。

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