「習慣について考えてみる。」 一覧

記事を書いている人:エトさん
東京在住30代前半のナイスガイ(?)約6ヶ月間で110kgから71kgへの大減量を実現。

「ストレスがないようにダイエットすれば誰でも成功する。」

ストレスに着目したダイエットの経験や方法を中心に様々な視点で、ダイエット関係のことについて白目になりながら記事を書いています。ダイエットをがんばる皆さんのお役に立てれば歓喜します。

フォローしてあげると嬉しくてオシッコをもらすという噂もちらほら。

肉割れサムネ

【肉割れ対策】40kg痩せた私が肉割れを克服する話【治療比較写真あり】

『肉割れ』   これは太っている人にとって付いて回るどうしようもない症状。私も太っている時 ...

石橋

石橋を叩いて渡る男と言われた私が40kgのダイエットに成功できた理由。

私は以前の職場で末席ではありますが、役職会議に出る立場にありました。 そこで毎週の売り上げや今後の行 ...

前面

【皮のたるみ対策】加圧シャツの本当の効果をお話する【減量加速】

どうもコニチワ。 先日ダイエットによる皮のたるみを残さない為の方法の一つとして加圧シャツのご紹介をし ...

komatta_woman

なぜだ!運動してるのに体重が減らない!?むしろ増えたぞ!?っていう時に読む記事②

さて前回、運動もしているのに体重増えちゃった!という時の要因をお話しました。 今までのお話を簡潔にま ...

生え際

ダイエットを始めたら白髪が増えますか?(ダイエットの質問にお答えしますシリーズ17)

ダイエットを始めて4カ月経過した時点で白髪がとても増えました。 ここまで白髪が増えたのはダイエットに ...

作り置き

これいいじゃん!って思った作り置きダイエット!

どうもコニチワ。 先日、『ダイエット8:2の考え方』 のお話にも書きましたが、まず初めにダイエットで ...

水着

この考え方で40kg痩せた。『ダイエット8:2の考え方』

『ジムにいくのが本当にめんどくさい』    先日あるダイエッターがこんな事を言っ ...

ガッツ

慣れるってすげぇ・・・!本当の意味でダイエット出来たと思った話。

『痩せるまで封印』  私は野郎ラーメンというラーメン屋が大好きで痩せる前は週3日は通ってい ...

食欲

食欲が止まらないです。助けてください。(ダイエットの質問に答えますシリーズ14)

ダイエットを意識すると空腹感があり、食欲が止まりません。真面目にダイエットをやっているのですがどうし ...

リバウンド2

何度ダイエットしてもリバウンドしてしまいます。(ダイエットの質問に答えますシリーズ13)

過去に何回も10kg以上のダイエットを成功させたのですが、すぐに体重が戻ってしまいます。(1文抜粋) ...

わき

ワキの黒ずみを克服する方法。

どうもコニチワ! 今日は太っている人ならほとんどの人が認識しているだろう『ワキの黒ずみ』についてと私 ...

デオ

夏真っ盛り!汗の臭い対策!

どうも コニチワ! 以前「ダイエットに成功したら体臭がなくなった話」を書かせて頂きましたが、夏真っ盛 ...

綺麗

『おばさん』と『お姉さん』の境界線に出くわした話。

どうもコニチワ! 先日、同窓会があり十何年ぶりに会う人もいたのでかなりウキウキテンションで向かったの ...

oogui

NO MORE 大食い。普通の感覚を取り戻せ。

    『えー!?すごい!ほんとに頑張ったねぇ!』     ...

夜食

ダイエッターが闘う時。~深夜の食欲~

  『なんか食べたい』    ダイエッターを襲うこの瞬間。みなさんはこ ...

ウォーキング

ダイエット中の運動は出来ることから。

    『ウォーキング程度で痩せると思ってるんですか?』  &nbsp ...

肌トラブル

野菜中心のダイエットメニューで絶対不足する栄養素と問題点その1

どうもコニチワ! 前回記事の『野菜中心の食事だからヘルシーという勘違い。』の中でお話した野菜中心での ...

高カロリー

ダイエットが続かない人達の共通点と解決法

どうもコニチワ! 今日はダイエットが続かない人達の話。 ダイエットは成功すれば天国。失敗すれば地獄。 ...

NO

39kgの減量に成功した私が『〇〇しながらダイエット』をお勧めしない理由。

どうもコニチワ! 今日はよくある巷に溢れてるダイエット方法の話。 世の中には数えきれないほどのダイエ ...

ドカ食い

お前の事好きだったぜ。アバヨ。悪魔のピエロ。(ダイエットのご質問に答えますシリーズ3)

どうもコニチワ! 今日は大人気コーナー(?)のご質問にお答えしますシリーズ。今回はこんなご質問を頂き ...

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